朋友最近总是感觉眼睛干涩，视力也有些模糊，于是他去医院检查。经过一番检查，医生告诉他有些轻微的肝火旺盛和视疲劳，为他推荐了一味中药材——石决明，并建议他注意眼部休息，避免长时间用眼。经过一段时间的治疗，我朋友的眼部症状得到了明显的改善，视力也逐渐恢复清晰。

石决明的功效与作用有哪些呢？

1、清肝明目：石决明性味咸寒，能够入肝经，清热降火，滋养肝阴，从而有效缓解眼部不适，改善视力。对于长时间用眼、视疲劳的人群，或是肝火旺盛导致的眼部疾病患者，石决明都是一味理想的调理药材。

2、清热解毒、镇静安神：可以用于治疗一些热性疾病，如感冒、咳嗽等，同时对于心神不宁、失眠多梦等症状也有一定的改善作用。通过调节人体的脏腑功能，平衡阴阳，使人心神安定，睡眠安稳。

虽然石决明具有诸多功效，但并非人人适用。每个人的体质和病情不同，在使用石决明时还需结合个人情况，遵循专业医生的建议和指导。