李子是热性还是凉性

李子是凉性的水果,所以在吃的时候需要食量,不可以一次性吃太多。

李子是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较丰富,含有大量的维生素B12、维生素B1以及维生素B2,而且铁元素以及胡萝卜素的含量也比较高,每天适量的吃一些李子,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且梨子的味道酸甜可口,吃了以后可以促进胃酸以及胃消化酶的分泌,还可以增加胃肠道蠕动,对增进食欲有一定的帮助,对改善消化不良也有辅助作用。但是李子属于凉性的食物,不可以一次性吃得多,以免增加肠胃的负担,导致患者出现腹部疼痛以及腹泻的现象,影响到身体健康。

如果不小心吃了太多的李子,而且出现了肠胃不适的现象,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片进行治疗。

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