专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约1把）/天
慎食人群: 痛经女性，细菌性痢疾患者
宜食原因: 地皮菜属于一种常见的蔬菜，其中的嘌呤含量比较低，患者适量吃一般不会使体内的尿酸水平超出正常范围，对疾病的控制也不会造成影响。还可以为机体补充营养，提供能量，辅助提高抵抗力。
注意事项: 地皮菜可以清炒，也可以凉拌，应注意摄入量不宜过多，否则会引起胃肠不适。
正文:
痛风患者可适量吃地皮菜。
建议用量：150g（约1把）/天。
患有痛风的患者需要以低嘌呤饮食为主，可以防止尿酸水平升高。地皮菜属于一种常见的蔬菜，其中的嘌呤含量比较低，患者适量吃一般不会使体内的尿酸水平超出正常范围，对疾病的控制也不会造成影响。还可以为机体补充营养，提供能量，辅助提高抵抗力。
地皮菜可以清炒，也可以凉拌，应注意摄入量不宜过多，否则会引起胃肠不适。地皮菜的性味偏凉，痛经女性一般需要慎食，以免出现腹部疼痛的现象。地皮菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，细菌性痢疾患者也需要慎食，误食后可能会使腹痛、腹泻等症状加重。
日常生活中患者需要戒烟戒酒，也要多饮水，可以通过新陈代谢的方式，促进体内的尿酸排出，能够辅助控制疾病发展。
