急性胃肠炎可以吃海带吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 海带属于一种膳食纤维比较丰富的食物，在食用之后有可能会对胃肠黏膜造成刺激，还有可能会促进胃肠蠕动加速，导致腹痛、腹泻、腹胀的症状更加严重，不利于病情的控制。

注意事项: 患者不可以吃辣椒、肥肉、韭菜等食物，可以适当的多吃一些清淡易消化的食物。

正文:

急性胃肠炎患者不建议吃海带。

急性胃肠炎患者日常饮食中应当以清淡、温软、易消化的食物为主，以免导致病情更加严重。海带属于一种膳食纤维比较丰富的食物，在食用之后有可能会对胃肠黏膜造成刺激，还有可能会促进胃肠蠕动加速，导致腹痛、腹泻、腹胀的症状更加严重，不利于病情的控制。

急性胃肠炎患者除了不可以吃海带，还应当避免食用辣椒、肥肉、韭菜等食物，以免导致患者的病情更加严重。可以适当的多吃一些清淡易消化的食物，比如南瓜泥、山药小米粥、面片汤等，既可以为患者补充营养平衡体内的电解质，又可以减少对胃肠道的刺激。

急性胃肠炎患者在日常生活中应当注意休息，避免大量的运动，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免情绪过于焦虑，有利于身体的恢复。