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• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15103次

• 治疗肩颈痛有哪些方法

  治疗肩颈痛的方法有很多，我们根据颈肩痛的原因，去选择不同的方法。比如说我们颈肩痛，是因为局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情况引起的，我们可以通过功能的锻炼，局部的放松，或者外用一些活血化瘀类的，或者消炎镇痛类的膏药，即可以缓解这种疼痛。如果病程比较长，相对面积也比较大，我们可以通过局部的神经阻滞，或者针刀的松解，去消除这种炎症，从而避免这种疼痛。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8358次

• 颈肩腰腿痛康复治疗
  一般主要是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出才引起的这种情况，对于这种情况的康复治疗，主要是配合一些锻炼的方法，比如平时对于颈椎病的病人，可以做颈椎操，还可以改善局部症状，另外对于颈椎病的病人，一定少低头，别长时间的保持一个动作，还可以热敷颈部，改善颈椎病引起的症状。对于腰椎的问题，可以通过一些锻炼的办法，来加强腰背肌的力量，比如说在床上练习抬屁股的动作，或小燕飞的动作，或者是平时多游泳，就可以起到加强腰背肌的力量，起到对腰椎保护作用，改善症状，再就是对于这样的病人，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，避免外伤，可以坚持每天用热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果应该会更加满意，上面说的就是颈肩腰腿痛的康复治疗。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-12 3335次

• 颈肩腰腿痛的康复锻炼
  首先需要说明一点，引起颈肩腰腿痛的原因，临床上最常见的引起颈肩痛的病主要还是颈椎病，因为颈椎病的原因才会引起肩膀的疼痛。对于腰腿痛的问题，主要还是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等原因，从而压迫神经才出现腿痛的情况，就是引起颈肩腰腿痛的主要原因，知道主要原因康复锻炼也就有指导意义了。一般的治疗锻炼主要还是对于颈部可以做颈椎操，对于腰部的锻炼主要还是通过锻炼加强腰背肌的力量，就可以起到保护腰椎的作用。一般的锻炼方法可以做小燕飞的动作或者是练习游泳，再就是可以在床上练习抬屁股的动作，也可以起到加强腰背肌力量的作用，从而改善局部的症状就可以的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-15 3061次

• 颈肩腰腿痛怎样治疗
  病情分析：颈肩腰腿疼痛，可以选择物理治疗，手术治疗，药物治疗，首先要减少一些诱发，因素调整不良的生活姿势，避免长期低头或者长期弯腰，可以进行物理治疗。比如，进行颈肩部位的按摩推拿，可以促进血液循环减轻症状，可以口服舒筋活血的药物，如万通筋骨片，腰康胶囊。意见建议：颈肩腰椎部位疼痛首先舒缓两处的肌肉，紧张，进行颈椎腰椎部位的按摩理疗，避免长时间一个姿势，注意防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 601次

• 颈肩腰腿痛如何治疗
  病情分析：治疗颈肩腰腿痛主要是通过中药或者是通过理疗等方法来进行治疗，出现了颈椎病有可能会出现脖子疼痛的情况发生，主要是通过牵引的手术来进行缓解的。如果长期的不治疗，有可能会出现脑供血不足，出现脑血栓的情况，要保持良好的睡眠。意见建议：一定要注意合理的休息，尽量不要长时间的伏案工作，尽量保持一个良好的生活饮食习惯。颈肩腰椎部位疼痛首先舒缓两处的肌肉紧张，进行颈椎腰椎部位的按摩，理疗，注意防寒保暖。
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-07-25 1002次

• 颈肩腰腿痛治疗绝技
  首先说明一点，治疗颈肩腰腿痛，没有绝技，一般都是常规的治疗办法，比如说对于颈椎病的病人，可以注意休息，避免长时间的低头，避免长时间的保持一个动作，多仰头，可以做颈椎操，另外可以坚持每天热敷颈部，再就是应用非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。对于有神经症状的，需要加用营养神经药物治疗，配合理疗，对于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次

• 颈肩腰腿痛危害
  但病人出现颈肩腰腿疼痛情况以后，引发的危害：一是疼痛会影响病人正常的生活，特别是在疼痛明显时，会影响病人的睡眠，而睡眠不好，后期就会影响病人正常的生活工作。二是颈肩腰腿疼痛严重了以后就容易引发肢体部位出现明显的麻木无力，甚至肌肉萎缩，严重的患者还会导致肢体瘫痪，将严重影响病人正常的生活工作。三是对于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 253次