吃什么能够清除血液中的垃圾

平时可以吃蔬菜，各种新鲜的蔬菜含有大量碱性成分，可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随着尿液排出，是血液最佳的净化剂；

也可以吃绿豆，绿豆具有解毒的功效，煮汤或者是做米粥的时候放入绿豆效果非常好；

海带也可以清除血液中的垃圾，海带富含丰富的海带胶质，能够使体内放射性物质排除。

另外蘑菇也有排除毒物的功效，是净化血液的高手；

酵母含有丰富的咯，可增强胰岛素的功能，对糖尿病的治疗有非常好的作用，早餐喝一杯果汁加上半勺酵母，还可以清除多余的脂肪和胆固醇；

水果中也可以多吃木瓜，木瓜富含丰富的木瓜蛋白醇，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除；

早上的时候也可以吃燕麦糠，燕麦糠富含丰富的纤维素，与果汁蔬菜混合具有清除胆固醇的功效，可以使体内多余的脂肪排出，还能清理胃肠，治疗便秘。