通常会得荨麻疹考虑是接触过敏原、物理刺激、食物过敏、药物过敏、精神因素等原因导致的，皮肤出现异常症状，应及时就医。
1、接触过敏原：
如果患者接触了容易引发过敏的物质，比如花粉、粉尘、尘螨等，便会使皮肤出现变态反应，导致皮肤上出现红斑、风团，并伴有瘙痒感。患者应加强自我防护，避免接触容易引发过敏的物质，可以减少症状的发生。
2、物理刺激：
如果皮肤受到冷、热、阳光照射、摩擦等物理刺激，便会使皮肤和黏膜的小血管发生暂时性的扩张，引起皮肤出现局部水肿，导致荨麻疹。平时应加强皮肤护理，避免阳光直晒皮肤，可选择棉质衣物，减少对皮肤的摩擦，能够避免荨麻疹的发生。
3、食物过敏：
如果吃了容易引发过敏的食物，比如海鱼、海虾、扇贝等，便会导致机体出现过敏反应，使肥大细胞被激活，导致皮肤黏膜通透性增加，出现荨麻疹的症状。应加强饮食管理，避免吃容易引发过敏的食物，有助于缓解症状。
4、药物过敏：
一些药物容易引起过敏反应，比如青霉素类药物、疫苗制剂、血清制剂等，如果使用了这些药物则会增加荨麻疹的发生几率。一般在停止用药后，症状可自行缓解。
5、精神因素：
如果精神长期处于紧张和焦虑状态，便会使体内的神经兴奋度增高，容易引起小血管扩张和通透性增加，使皮肤上出现大小不等的团块状隆起，并伴有瘙痒感。可以通过唱歌、购物、听音乐等方式放松紧张的情绪，缓解症状。
荨麻疹的患者在疾病急性发作期，应避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
