吃完东西恶心可能是有消化系统的疾病,常见的是慢性胃炎或者消化性溃疡引起,需要做胃镜确诊。进食后恶心可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、健胃消食片等等。胃镜检查有胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌治疗。可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。进食后恶心还可以口服点促胃动力药,如吗丁啉等。
平时饮食上要注意饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。消化不良时可以少吃多餐,多吃点易消化的流质饮食,如稀饭、面条等。不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,吃饭时细嚼慢咽有利营养吸收,还可以加快胃的排空。