绿豆吃多了会胀气吗

绿豆吃多了一般会胀气。

绿豆是一种中药,味甘,性寒,归心、胃经,具有清热解毒,消暑,利水的功效,主治痈肿疮毒,暑热烦渴,药食中毒,水肿,小便不利等。由于豆类食物中含有低聚糖,不容易被人体消化,需要到大肠后会被细菌酵解,产生大量的气体,所以绿豆吃多了是会导致胀气的。患者吃绿豆的时候要注意控制摄入量,一般情况下适当吃绿豆是不会胀气的。

如果患者出现了胀气的症状,可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、莫沙必利片等药物缓解症状。同时注意尽量避免吃红薯、黄豆、黑豆等食物,这些食物也容易导致胀气,同时不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,如冰淇淋、雪糕、辣椒、芥末、大蒜等。平时患者也可以适当的进行运动,帮助缓解胀气的情况。

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