概述:

低血压要治疗需要注意以下几点:食疗,多吃多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血质料”的食物,比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶等食物,注意定期的进行运动,多参加锻炼,有助于保持良好的心态,提高抵抗力,保持活力,自然血压就会保持一个健康平稳的状态;保持良好的饮食习惯和生活习惯,三餐保证按时吃,不能暴饮暴食,尽量少吃宵夜,不要熬夜,早睡早起。

低血压的症状

低血压患者在突然由躺着突然站起来的时候,眼前一片黑,并且伴有头晕的现象,并且在进行体力劳动的时候,时常感觉累的特别快。这是因为低血压导致的血液到达脑部和骨骼肌的不够,所以就会产生劳累感,会经常感觉到冷。尤其是在冬天的时候,人体的血管宛如错综复杂的管道,手和脚是里水泵(心脏)最远的地方,如果水压不足,就保证不了远处的血液供应,自然也就不能保证供暖。

低血压的诱因

1、生理性低血压状态:指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

2、病理性低血压病:除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

3、情绪的影响:压力大的人一般会引起低血压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测