贫血的患者在水果的摄入方面是有必要的,因为这些水果富含丰富的维生素c,还有丰富的维生素b12,比如葡萄,香蕉,苹果,梨等,贫血的患者除了要多吃一些水果,一些新鲜的蔬菜也是很有必要的。

还需要通过饮食摄入一定的蛋白质,比如需要摄入足够量的优质蛋白,可以适当的摄入鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品等,这些优质蛋白的补充能够给造血提供一些原料,其实最关键的还是需要针对贫血的病因进行治疗和处理。

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