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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 46495次

• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 32259次

• 前交叉韧带重建术后康复
  前交叉韧带是我们膝关节内维持稳定的一个重要的韧带，它负责膝关节的前向稳定，避免膝关节胫骨平台过于向前移动，而在运动时一个内收、内旋的动作容易导致膝关节前交叉韧带的损伤。而前交叉韧带损伤之后会由于弹性的作用，导致交叉韧带的回缩，所以前交叉韧带断裂之后就需要进行重建手术。我们常用的供体，包括股四头肌腱、髌腱以及腘绳肌腱，另外还有一些人工韧带以及异体肌腱也可以使用。在前交叉韧带重建后，早期需要维持韧带的稳定，让其能够在关节内很好的生长，所以康复上早期还是需要免负重以及关节的制动。一般来说在早期一个月到六周之内建议关节免负重，同时在一个月后才逐渐能屈伸到120度以上，要佩戴支具三个月，三个月之后可以去除支具，进行正常的活动，术后一年再进行剧烈运动。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-20 18280次

• 前交叉韧带重建术后康复时间多久
  前交叉韧带重建术后一般需要4-6周的时间才能够很好的愈合，在此期间要积极的进行石膏固定，注意抬高患肢，避免过度下垂，避免行走。可以使用一些营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，多吃一些富含胶原蛋白的食物。6周之后可以拿掉石膏进行膝关节的康复功能锻炼，之后可以进行热敷，循序渐进，避免暴力，锻炼之前口服一些消炎镇痛的药物，一般恢复膝关节的正常功能需要3-4周的时间，这个过程中患者会比较痛苦，需要坚强的意志力，坚持锻炼。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-17 22638次

• 前交叉韧带重建术后多久可以走路
  这就要看你做的什么类型的手术，是开放性的还是微创，还有就是在做完手术一定时间内，医生是会让护士扶着患者下地，做早期的功能锻炼，预防炎性变或者是损伤。并且伤筋动骨100天，这种病是需要静养，平时避免剧烈运动。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 3403次

• 前交叉韧带重建术后如何康复
  要先增加肌肉力量来稳定膝关节，然后静蹲或者健身房力量训练锻炼大腿股四头肌力量非常重要，爬山爬楼，尤其是下山的时候，另外就是在肌肉力量没恢复的时候，尽量少打篮球，踢足球，避免需要突然变向急起急停的动作。前交叉韧带重建术后7个月，常规运动都不受限制，慢跑，游泳，骑车都可以，待肌肉力量恢复后，可逐渐加大运动水平，在此之前，踢足球，打篮球，滑雪等尽量避免。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 4705次

• 前交叉韧带重建术后康复时间是多久
  对于病人出现了前交叉韧带重建手术以后，一般要限制膝关节部位过度的屈伸负重活动四周，以给损伤的前交叉韧带和重建的前交叉韧带恢复创造条件。一般四周以后就可以逐渐的行下地负重的活动和加强膝关节部位的曲伸活动。一般活动四周左右就可以恢复正常的生活工作，所以前交叉韧带重建术后康复的时间是两个月左右，所以在两个
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 983次

• 前交叉韧带重建手术术前准备
  前交叉韧带急性损伤，如果肿胀应用厚棉垫对受伤的膝关节及近端、远端10cm左右区域进行加压包扎；部分明显肿胀患者应由医生决定是否穿刺抽出部分积血后再加压包扎。休息3-4天后应积极进行功能练习，应该尽量在手术前将膝关节的伸直和屈膝功能练习到正常，否则术后的膝关节活动度练习会相对困难。在确诊前交叉韧带断裂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 479次