几年前，由于工作繁忙，我忽视了口腔卫生的重要性，没有定期刷牙和洗牙，导致下颌的第一磨牙出现了严重的龋齿。

起初，我只是觉得牙齿有些敏感，但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

最后，我不得不去医院就诊，经过一系列的治疗，才恢复了牙齿的健康。这次患病经历让我深刻认识到保护终身不换牙齿的重要性。

那么，哪几颗牙是终身不换呢？现在把我了解的分享给大家：

人类的牙齿主要分为乳牙和恒牙两大类。乳牙是我们小时候长出的牙齿，一般在6岁左右开始逐渐脱落，被恒牙所替代。而恒牙则是伴随我们一生的牙齿，一旦长出，就不会再被替换。

人类的牙齿主要分为乳牙和恒牙两大类。

乳牙是我们小时候长出的牙齿，一般在6岁左右开始逐渐脱落，被恒牙所替代。

而恒牙则是伴随我们一生的牙齿，一旦长出，就不会再被替换。

我们在日常生活中应该如何保护这些终身不换的牙齿呢？以下是一些注意事项：

1、定期刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，以有效清除牙齿表面的食物残渣和细菌。

2、定期检查：定期到口腔科进行检查，及时发现并处理牙齿问题，建议每隔一个月检查一次，对于儿童来说，家长应特别关注孩子的牙齿发育情况，确保恒牙的正常萌出。

通过了解哪些牙齿是终身不换的，以及掌握正确的保护方法，我们可以更好地维护自己的口腔健康，享受美好的生活。