急性肠胃炎导致便秘怎么办

急性肠胃炎而导致的便秘,这种现象可以适量的喝一些温水,或者是蜂蜜水,能够有软化大便,促进排便的作用,平时可以适量的吃一些清淡的蔬菜水果之类的,可以吃点香蕉,苹果,或者是适量的吃一些小白菜,小油菜,西红柿,黄瓜之类的,有利于软化大便,促进排便。

如果感觉病情比较严重的,可以通过喝益生菌缓解症状,益生菌能够调理肠道的正常菌群,帮助消化,促进排便,能够缓解便秘的现象。平时应该注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,否则会加重便秘的症状,还可以注意适量的运动,促进胃肠蠕动,促进排便。

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