干恶心是怎么回事

干恶心多是胃肠、肝胆消化不良或慢性咽炎所导致,做一下尿常规检验、肝功检验和咽喉检查能明确原因,可以口服法莫替丁片、阿莫西林胶囊。温热饮食,避免刺激性饮食,避免腹部受凉。

平时也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。平时注意多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

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