前段时间我在就诊时来了一个患者，他说他最近咽喉不舒服，老是发痒，老觉得有异物，总是做出“吭、喀”清嗓动作，来找我看看能不能解决。我检查之后跟他说是咽隐窝出现了问题，患者很好奇咽隐窝是在什么部位，相信还有好多人也不知道咽隐窝是在什么部位，现在，就让我们一起揭开咽喉深处的一个神秘角落——咽隐窝！

咽隐窝位于咽鼓管圆枕后方的凹陷处，是鼻咽癌的好发部位，一旦引发鼻咽癌，就会出现涕中带血、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状，严重危害身体健康。

咽隐窝，这个名字听起来可能有些陌生，但它在我们的咽喉部位可是扮演着举足轻重的角色，它位于咽鼓管圆枕后方的凹陷处，是咽喉部位的一个重要结构。

虽然它平时默默无闻，但一旦出现问题，可就会给我们的健康带来不小的隐患哦！你知道吗？

咽隐窝其实是鼻咽癌的好发部位，由于它位于咽喉深处，不易察觉，因此很容易被忽视。但是一旦咽隐窝出现病变，引发鼻咽癌等严重疾病，会给我们的生命健康带来巨大威胁。

那么，如何保护我们的咽隐窝，预防咽喉疾病呢？

1、保持良好的生活习惯:患者要避免过度使用嗓子，减少咽喉部位的刺激，如每天不要大喊大叫，也不要唱歌时间太长，若是老师，在讲课时可以佩戴扩音器。出门时注意佩戴口罩，避免长时间待在灰尘较多的环境中。

2、保持室内空气流通:患者没有早上在上班前可以打开窗户通风，晚上下班回来关上窗户，这样可以保持室内空气流通，换换室内空气，建议每次通风20分钟。

当然，如果你已经出现了咽喉不适、声音嘶哑等症状，那就更要引起重视了！及时就医，接受专业医生的诊断和治疗，才能确保我们的咽喉健康。