哺乳期可以用护肤品和面膜吗

哺乳期女性一般可以用护肤品和面膜,但是需要购买合格的产品。

哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期,母乳是比较自然、安全的天然食物,一般含有婴儿生长所需要的营养和抗体,所以哺乳期女性生活中应严格加强护理。一般可以适度的使用护肤品和面膜,能够保持皮肤水润,滋润皮肤,以免皮肤出现干燥现象出现,规范的使用护肤品和面膜一般不会对身体造成刺激,也并不会抑制乳汁的分泌或影响自身健康、哺乳期宝宝的健康,无需过度担心,放平心态即可。

哺乳期女性生活中也需要加强饮食护理,可以适量的食用一些高蛋白质、高维生素类的食物,比如鸡蛋、牛肉、苹果、蓝莓等,能够为身体补充所需要的营养物质和能量,也有助于乳汁的分泌,但是要注意适量,不可以暴饮暴食。

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