吃西瓜撑着了怎么快速消化

吃西瓜撑着了并没有快速消化的方法，患者可以通过腹部按摩、适当运动以及服用药物的方式进行辅助消化。

1、腹部按摩：如果患者一次性吃了太多的西瓜，短时间内不能被机体快速消化和吸收，容易导致食物堆积在胃内，引起患者出现腹胀、腹痛的情况，可以适当的对腹部做顺时针按摩以及热敷，能够加快胃肠道蠕动，可以起到促进消化的作用。

2、适当运动：患者还可以适当的运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等能够增加能量的消耗，通过运动还可以促进胃肠道蠕动，对于促进消化有一定的帮助。

3、服用药物：对于腹胀特别严重的患者，在腹部按摩和适当运动没有效果之后，还可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮片、健胃消食片等，服用药物之后能够改善患者的腹部不适症状。

患者在日常饮食中不可以暴饮暴食，以免对身体健康造成影响。