什么焦虑情绪是病理性的

每个人都知道什么是焦虑，都会面临或者是体验过焦虑，比方说面临一次重要的考试以前，或者是你第一次约会或者是看到这个老人发脾气等等，都会感到焦虑。焦虑也并不完全是件坏事，焦虑往往能够激发你鼓起力量去应付即将发生的危机。

焦虑是有进化意义的，但是如果是你有太多的焦虑就会出现焦虑症，这种有计划医院的的情绪，那就会取得一些相反的作用，它会妨碍你去应付处理面前的危机，甚至妨碍你的日常生活，如果你得到了焦虑症你可能大多数的情况下没有什么明确的原因就会感到焦虑，你会觉得你的焦虑影响你的工作生活，事实上你什么都干不了。

焦虑在我们日常生活中应用比较广泛，但是含义并不是很清楚，特别是现在所说的焦虑往往和害怕表达意思差不多，它和临床意义上的焦虑是不一样的。临床上所说的焦虑指的就是一种没有明确原因让人感觉到不愉快的紧张状态，而焦虑症指的是一大类，不仅包括我们平常所指的，还包括强迫症、恐惧症，然后创伤后障碍等等。