肋骨骨折恢复过程中的四大禁忌

肋骨骨折恢复的过程中的四大禁忌是禁止吸烟喝酒、禁止过度活动、注意饮食调节、做好自我防护。

1、禁止吸烟喝酒：

香烟中的尼古丁成分是一种有害物质，会刺激毛细血管收缩，不利于血液循环，会影响到骨折的愈合。酒精中的乙醇成分会刺激伤口，容易引发发炎。

2、禁止过度活动：

在恢复期间尽量以休息为主，如果过度活动会导致骨折部位再次发生移位，不仅会影响伤口的恢复，甚至后期在恢复的过程中还会形成骨骼畸形。

3、注意饮食调节：

在恢复期间饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激或过于油腻的饮食，可以多摄入一些富含维生素和蛋白质的食物。

4、做好自我防护：

在手术后一定要做好伤口的防护工作，避免碰水，以免引发感染。尽量减少出入公共场所，如果喉咙有痰，一定要及时吸出，避免因剧烈咳嗽导致胸部过度活动，影响骨折断端愈合。