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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2210次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 4265次

• 晚上睡觉胳膊腿难受
  如果出现了夜间睡眠的时候，上肢和下肢同时出现一些疼痛，麻木等等，比较难受的症状，可能由于以下因素导致：外伤所导致的软组织挫伤或者肌肉韧带的损伤；劳累所导致的肌肉内的乳酸的沉积；受凉所导致的深筋膜以内的无菌性的炎症；除此以外还可以有骨质疏松或者风湿，类风湿性的关节炎，骨性关节炎等等一系列全身的疾病诱发的各种不适的症状。出现这种症状的话可以先做以下的处理：第一，要注意休息，同时注意关节部位的保暖；第二，使用一定的消炎止痛的药物来治疗，常见的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠这类的药物；第三，可以做针灸，推拿，拔罐，刮痧等等的理疗方式来缓解症状。如果经过这样的处理还是不能够缓解，就需要及时去骨科就诊，明确病因之后再做针对性的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 10403次

• 晚上睡觉时腿难受
  一般睡眠时出现腿部不适的症状，多是由于白天下肢长时间过度的劳累引起的，或是由于下肢静脉血栓，静脉壁病变等原因从而引起的。另外还不能排除由于身体内缺钙或是缺钾，从而诱使出现腿部不适的症状发生，夜晚睡眠时出现腿部不适的症状后。首先应避免长时间下肢负重站立，并注意抬高患肢以促进血液返流，并注意严格的保暖从而缓解疼痛的现象。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-03 33968次

• 晚上睡觉腿难受怎么办
  病情分析：如果出现晚上睡觉时腿难受，那么一般考虑是由于受凉或者是中风造成的，若长时间没有还钱，那么可能就会造成风湿性关节炎或者是类风湿性的关节炎，这样就不好治愈了。意见建议：建议在晚上睡觉时首先要盖好被子，另外也要及时去医院检查，可以进行按摩或者是针灸，另外也要服用高钙的产品，平时要定时的进行理疗或者是热敷。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-11 3703次

• 晚上睡觉腿难受无处放怎么回事
  考虑是不宁腿综合征，建议可到神经内科门诊治疗，先完善心电图检查，在没有心脏禁忌症的情况下，可考虑睡前少量口服多巴丝肼（0.25片），或者是半片普拉克索等药物治疗。这两种药物口服需要遵医嘱，需要有适应症，并且排除禁忌症，所以还是建议到医院就诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 4402次

• 晚上睡觉腿麻胳膊麻咋回事
  晚上睡觉腿麻、胳膊麻可能是着凉、四肢受压、脑血管疾病、脊椎问题导致的。1、着凉：如果睡觉的时候不注意保暖，长期受冷风的刺激，会影响到正常的血液循环，造成腿麻、胳膊麻的现象。可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解。2、四肢受压：睡觉时腿麻、胳膊麻多是由于睡眠姿势不当造成的，造成胳膊和腿部受到压力，血液循环
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 236次

• 运动后晚上睡觉腿难受无处放
  运动后晚上睡觉腿难受无处放可能是肌肉劳损导致，也可能是不安腿综合征导致的，需要积极就诊治疗。1、肌肉劳损：肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。如果睡觉前或者白天运动量过大就会造成肌肉劳损，使患者出现运动后晚上睡觉腿难受无处放，患病后患者需要注意休息，减少
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-19 876次