为你推荐

• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

  03:09
  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54144次

• 抑郁症前兆

  抑郁症在早期可能不明显，仅仅表现为精力的下降、犯懒犯困、学习工作的效率下降、日常处理问题的能力下降，或者表现为食欲不好、睡眠不好等等。这些症状其实就是表现为亚健康的表现，往往是不典型的。作为本人、家长、家庭成员，如果发现这方面的问题，就要及时地观察看是短期的行为，还是长期的逐渐加重的行为。如果短期的，可能自行就可以调节，等工作轻松以后可能就会改变。如果是长期的，或者是越来越严重的表现，就要怀疑有没有抑郁的可能性，及时进行诊治。

  

  01:36
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 15387次

• 如何判断抑郁症？
  抑郁症大概有以下几个表现，第一，每天凌晨才睡，第二，觉不够睡，心里不踏实。第三，手机24小时开机，第四，早晨起不来，周末睡不着，第五，狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃，第六怀疑自己抑郁，第七感觉自己亚健康，只能亚健康下去。第八，想一些不着边界的事情。第九，自己是成熟还是世故，第十，以前认为特鄙视的事变得能接受。
  语音时长 01:10”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-05-03 59764次

• 如何预防抑郁症复发
  第一，微调整生活方式。为了防止抑郁症的复发，进行生活方式的微调整是一种不错的办法，比方抑郁症患者多半是办事认真，责任感强，做什么事都拼命干，因此精神总是处在高度紧张的状态，这样的人最好改变一下生活方式，如工作量减到八成，从过度紧张的生活中解放出来，放松一下精神，对预防复发有很好的效果。人生的重心过分偏重某一领域，如从事业为中心的人，工作上，职称上的变化就最易诱发抑郁症，以家庭为中心的家庭妇女，为子女日夜操劳，和外界的人际交往很少，一旦子女独就成为抑郁症发病的诱发因素，这样一来，生活方式失去了平衡，人生的重心发生过度偏移也容易发生抑郁症。第二，避免过度劳累，疲劳。有些人为了消除生活压力，昨天打网球，今天去蹦迪，明天又去和朋友喝酒，把自已累得精疲力，结果抑郁症又被诱发了。心急吃不了热豆腐，好好休息是非常重要的，过度疲劳与抑郁症的发病有内在联系，应养成良好习惯，不让自己陷人过度疲劳的困境。第三，记住抑郁症的早期症状。抑郁症开始的症状多种多样，但其共同点可以有以下4点：1，睡眠状态的变化，如夜间早醒。2，头重脚轻，肩酸背痛，疲劳感。3，焦虑紫张，心悸等自主神经失调症状。4，注意力难以集中，思维速度下降。
  语音时长 2:11”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-14 9008次

• 如何判断老年抑郁症
  病情分析：判断老年抑郁症主要是通过老年患者的症状，如果患者出现对自己和生活失去信心兴趣，只愿意一个人待在家里，不愿与家里人交流，也不愿意与外界的人交流，也不愿意走出家门参加社会活动，并出现失眠，有自杀念头和行为的时候，都可以认为患者有老年抑郁症的可能。意见建议：一旦发现患者有抑郁症的症状表现，就及时带患者去医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗方案的制定并坚持治疗，来改善患者症状。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-06-27 501次

• 如何避免抑郁症复发
  病情分析：作为一种常见的心境障碍，抑郁症是有容易复发特点的，其复发的原因可能来源于患者独特的病情以及个人的体质、个人的性格以及一些社会心理因素影响。所以建议抑郁症的患者在病情好转之后，应该加强自我心理调整，可以做比较系统的心理治疗与优化自己的性格。抑郁症的患者应该坚持服药一到两年巩固治疗，以减少疾病复发。意见建议：建议抑郁症患者在社会生活中应该学会多角度的来思考问题，不要给自己制造太大的思想压力。这样从心理上可以心理冲突已减少抑郁症的复发。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2022-12-27 201次

• 如何预防抑郁症复发
  第一，微调整生活方式。为了防止抑郁症的复发，进行生活方式的微调整是一种不错的办法，比方抑郁症患者多半是办事认真，责任感强，做什么事都拼命干，因此精神总是处在高度紧张的状态，这样的人最好改变一下生活方式，如工作量减到八成，从过度紧张的生活中解放出来，放松一下精神，对预防复发有很好的效果。人生的重心过分
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 378次

• 抑郁症复发
  抑郁症患者临床复发率高达80%，那么哪些因素是抑郁症患者治愈后复发的主要因素呢：1、依从性比较差的患者：绝大部分患者对自己的疾病认识不清楚，总觉得自己患了抑郁症就不能见人，部分患者认为应该我行我素，导致患者不积极配合医生进行治疗，导致患者的预后较差；2、应激性生活事件：生活中因为亲人的去世、家庭的破
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 27746次