美容院做肩颈有一定作用,但还是建议去正规的医院进行理疗、按摩、推拿、针灸、银灸、内热针、银治针等进行治疗,毕竟美容院不正规,故应该到正规的医院进行治疗。

避免长时间低头,一定要注意适当的锻炼颈部,使颈部活动开来,对肩颈恢复有很大的帮助作用。患者可调节自身的饮食结构,多吃营养丰富、清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。可多吃新鲜的水果和蔬菜,补充自身的营养所需,患者应进行适当的体育锻炼,增强自身的抵抗力和免疫力,对病情也有促进效果。

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