一到夏天腿脚就肿什么原因

一到夏天腿脚就肿可能和饮水量过多、户外活动减少、受寒受凉等原因导致的。

1、饮水量过多：

在夏季天气较为炎热，身体出汗较多会出现口渴症状，如果补充大量水分，并且存在肾功能不全的情况，可能会导致水钠潴留，从而会使过多的水分淤积在下肢，引起腿和脚肿的现象，因此要避免饮水量过多，还需要定期到医院进行肾功能检查。

2、户外活动减少：

如果天气较为炎热，会使户外活动减少，若是长时间待在空调房内，会使下肢血液过度淤积以及回流减少，从而会引发腿和脚肿，因此要适当进行户外活动，有助于促进下肢血液循环。

3、受寒受凉：

长时间待在空调房内或温度过低，会影响血液流动，还会使血液淤积在下肢，从而会导致腿和脚肿，因此要适当调整空调的温度，还可以在下肢按摩和热敷，能够促进血液循环，减轻肿的情况。

若合并其他不适，或负重明显，建议及时就诊，明确诊断后进一步遵医嘱治疗。