孕晚期吃零食对胎儿有影响吗

如果吃的量比较少,孕晚期吃零食对胎儿一般没有影响,如果吃的量比较多,孕晚期吃零食对胎儿一般有影响。

零食是指一日三餐以及夜宵之外的所有食品,通常包括糖果、休闲食品、各种饮料等。孕妇在孕晚期,因为胎儿生长发育的比较快,身体对各种营养的需求也会增加,对食物的摄入需求也会增长,容易出现饥饿、食量大增的情况,所以一些孕妇喜欢在孕晚期吃零食。如果孕妇吃的量比较少,一般不会对胎儿造成不良影响。因为零食通常属于高糖、高热量、高脂肪等食物,孕妇在孕晚期如果吃的过多就会导致身体摄入过多油脂和糖分,容易引起孕妇体重增加过快,诱发血糖升高等情况,对身体健康和胎儿的生长发育造成不良影响。

孕妇在孕晚期应保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免体重增加过快,也避免情绪大起大落,以免引起早产情况。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测