喝酒吃什么养胃护肝

喝酒吃食物或药物养胃护肝，食物一般有小米粥、细软的面条等，药物一般有复合维生素B片、维生素C片等。

1、食物：

日常生活中可以适量吃细软的面条、香菇、葡萄、香蕉等食物，减轻酒精对胃黏膜的损伤，从而达到养胃护肝的作用。同时，还需注意食物只可起到辅助作用，并不可以起到绝对根治的效果。如患者自身出现严重不适症状，可及时就医进行相应的检查，以免延误病情，对身体造成严重危害。

2、药物：

当患者喝酒后身体出现严重不适症状，吃食物未能得到缓解，也可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物进行缓解。药物可以促进体内毒素的排出，能够有效减轻肝脏的负担，从而起到辅助养胃护肝的作用。

建议患者在日常生活中减少饮酒，合理搭配饮食，忌熬夜晚睡，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗能力，如跳绳、跑步、骑自行车等。