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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 7082次

• 吃什么补蛋白快

  想要补充蛋白建议平时可以多吃些含蛋白质比较高的食物，比如像各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等等，这些都是含蛋白质比较丰富的食物。其次就是各种蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。再就是各种鱼类，比如草鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。还有就是各种奶类及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆浆、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有丰富的蛋白质，平时多吃这些食物是可以帮助增加体内蛋白质含量的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3979次

• 贫血用什么补最快
  贫血造成的原因是非常多的，通常如果是发生了贫血，一定要对贫血的病因进行明确的检查和诊断，只有针对病因治疗才能取得比较好的效果。日常生活当中，最常见的贫血是造血原料缺乏所导致的缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血，所以对于这种情况所造成的贫血补充造血原料是最快的。可以使用铁剂，比如说硫酸亚铁，富马酸亚铁，或者是乳酸亚铁等。对于叶酸，维生素B12缺乏所导致的巨幼细胞性贫血，也可以使用叶酸，或者是维生素B12来进行治疗，当然补血是最快的。也可以从饮食当中增加含铁元素比较高的食物，比如说动物的内脏，以及动物的血液，还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，都有利于贫血的改善。
  语音时长 01:13”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-19 4144次

• 吃什么补内膜最快
  子宫内膜太薄不是一件好事，长期这样对身体健康是不利的，在生活当中，我们可以通过饮食来补内膜，可以补充雌激素，子宫内膜比较薄的原因主要就是雌激素不足，我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。第一，豆类，就是含雌激素比较多的食物，有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉、乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，应该适量吃一些。第二，可以多补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素，在生活当中，还有胡萝卜素的食物有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等，这些对身体是有益的。第三，可以多补充蛋白质，子内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日恢复，此外要注意膳食的荤素搭配。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 41337次

• 什么补蛋白最快
  病情分析：补蛋白最快的是牛奶和鸡蛋，这两种食物，非常容易消化吸收。意见建议：在所有含蛋白类的食物中，只有动物蛋白中牛奶，鸡蛋，或者是虾仁，这些都非常容易消化吸收，很快代谢成氨基酸。氨基酸在体内吸收以后，能够合成白蛋白，这样能够增加机体的抵抗力，改善营养不良状态。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-06-18 3704次

• 孕妇吃什么补蛋白最快
  富含蛋白质丰富的食物，比如牛奶，肉类，蛋类，豆类食品等都可以的。孕期一定要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要注意严格的按照规定进行产检，注意检测胎动，注意个人卫生，养成规律的作息习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 4102次

• 吃什么补蛋白最快
  吃什么补蛋白最快这种说法是不准确的，补充蛋白质的效果会因个人身体状况不同而有所差异。可以补充蛋白的食物通常包括鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆、花生等。建议适量摄入，避免一次性摄入过多引起身体的不适。1、鸡蛋：蛋白质类型丰富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黄磷蛋白等，容易被人体吸收利用，每100克鸡蛋大约含有13
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 肾病综合症吃什么补蛋白最快
  肾病综合症在临床上一般指的是肾病综合征，蛋白是指人体所需的各种蛋白质，肾病综合征吃什么补蛋白质也起不到最快的效果，如果患者想要补充蛋白质，可以在医生的指导下通过药物进行补充，饮食方面也可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，能够起到一定的辅助补充的效果。1、药物补充：肾病综合征蛋白低可以在医生的指导下通过
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-04-25 1696次