急性肠胃炎过后吃什么食物比较好

急性肠胃炎过后吃一些清淡易消化的,富含维生素的食物比较好,如小米粥、面条汤、馒头、新鲜蔬菜水果等等。

急性肠胃炎一般指急性胃肠炎,急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

急性胃肠炎过后饮食宜选择清淡易消化的,富含维生素的食物,如面条汤、小米粥、馒头等,还有新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、西红柿、菠菜等等。患者需要避免进食的食物是辛辣刺激的,生冷坚硬的,过于油腻不好消化的食物,如火锅、冷饮、烧烤、肥肉、蛋糕等,还需要禁忌烟酒。日常生活中注意规律作息,避免熬夜,可适当进行锻炼,增强体质。

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