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• 倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗

  倒走对缓解腰椎间盘突出症治疗有用，但并不能彻底治好腰椎间盘突出症。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到锻炼，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱稳定性增加，从而避免腰椎间盘突出加重。但是一旦发生椎间盘突出，它的结构就发生损伤、纤维环出现破裂、髓核组织从纤维环突出，从而压迫神经根或者硬膜囊产生症状。倒走并不能从根本上缓解或者修复椎间盘的结构，因此倒走是不能彻底治疗椎间盘突出。椎间盘突出的患者其治疗主要是要根据患者的临床症状，以及影像学检查来决定，多数的患者是可以采用保守治疗，使症状得到明显缓解，除保守治疗之外，患者应该在日常生活中，加强核心肌肉力量的锻炼，除倒走之外还可以选择三点支撑、小燕飞、五点支撑等功能锻炼，另外在日常生活中需要尽量保持良好的坐姿和站姿，不要长时间弯腰，不要弯腰搬重东西等。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 7792次

• 牵引对腰椎间盘突出有效吗

  牵引是腰椎间盘突出症非手术治疗中的较常使用的一种方式。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。那么患者为什么要通过牵引治疗腰椎间盘突出症呢，牵引治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于，第一个方面就是缓解肌肉痉挛；第二个就是我们增宽椎间隙，部分还纳突出物，减轻神经根的机械性刺激；第三个方面就是增宽椎间孔的面积，和关节突关节的间隙，减轻关节滑膜挤压；第四个方面就是松解神经根粘连，尤其是对于术后神经根粘连效果较好。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3679次

• 针灸对腰椎间盘突出有用吗
  在发生腰椎间盘突出以后针灸是有作用的，通过针灸治疗能够解除腰部肌肉筋膜痉挛，能够改善腰部血液循环，促进受压神经水肿吸收消退，对于腰椎间盘突出症状减轻有很好的帮助作用。在发生腰椎间盘突出以后，也可以通过腰部牵引，艾灸，拔罐等疗法来缓解症状，症状明显时可以配合活血通络的药物和神经营养药物治疗来减轻腰椎间盘突出症状。而如果说病人腰椎间盘突出情况比较重，引发了明显的腰椎管内神经受压情况，出现了明显的腰腿部疼痛，就需要就诊行手术治疗将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，以促进腰腿疼痛症状减轻恢复。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1124次

• 游泳对腰椎间盘突出有用吗
  需要说明一下，游泳被认为对于改善腰椎间盘突出的症状还是有一定作用，因为游泳就可以锻炼到腰背肌的力量，从而使得腰背肌力量加强，从而可以更好的保护腰椎，减轻腰椎间盘突出引起的症状，所以说游泳对于腰椎间盘治疗还是有一定效果。另外，对于椎间盘突出的病人最主要的还是要以休息为主，一定要避免久坐久站，避免弯腰拿重物，戴个腰围保护一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半个小时以上效果会更加明显，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，效果也是非常不错。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀类的膏药和活血化瘀类的药物进行口服以及营养神经的药物，这些药物可以有效的治疗腰椎间盘突出。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 3031次

• 针灸对腰椎间盘突出有用吗
  病情分析：针灸对腰椎间盘突出有一定辅助治疗作用，针灸能疏通经络促进局部血液循环，可以一定程度缓解腰间盘突出引起的腰腿痛症状。但仅凭针灸是不能治愈病情的，对于腰椎间盘突出的治疗还是需要全面规范正规的治疗方案。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去正规医院理疗科由专业医生进行针灸，平时要保持良好生活习惯，注意腰部防寒保暖，睡硬板床，避免重体力活动，腰痛明显的可以口服非甾体消炎药如布洛芬缓解。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-26 502次

• 泡脚对腰椎间盘突出有用吗
  病情分析：泡脚只能是改变脚部的局部血液循环，而对腰椎间盘突出治疗并没有明显的效果。腰椎间盘突出的患者可以先通过腰椎牵引，服用非甾体类抗炎药，佩戴腰围，加强腰背部肌肉的功能锻炼以及针灸推拿等方法来改善患者临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少久坐久站，减少弯腰搬抬重物，减少腰部的剧烈运动，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-22 2916次

• 护腰带对腰椎间盘突出有用吗
  护腰带是否对腰椎间盘突出有用通常需要根据其具体情况进行分析，护腰带对早期轻度腰椎间盘突出患者有用，但是护腰带对于腰椎间盘突出严重的患者一般没有用。对于早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰带有利于缓解腰椎压力，对腰部的肌肉具有保护作用，同时有利于避免突出的椎间盘进一步突出，部分人使用护腰带以后可以使症状得到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1533次

• 倒着走对腰椎间盘突出有用吗
  倒着走可以缓解腰椎间盘突出，但是倒着走有难度，行动时必须注意。关于倒着走的好处，作为非常态的一种锻炼手段，倒走可谓是自古以来就备受推崇的。自古以来历代僧侣的非常态健身锻炼中举足轻重。倒走时要注意身体的平衡，这对锻炼小脑是有很好的帮助的，可增强身体的灵活性以及协调性。现代科学观认为倒走的好处真是太多了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 333次