田七粉一般指的是三七粉,没有最好,最有效的服用时间。三七粉一般建议饭后服用比较好。三七粉的功效与作用主要有止血、活血化瘀和提高机体免疫力。
田七粉什么时候吃最好,最有效
1、止血、活血化瘀:三七粉能够止血,对补血和造血也有很大帮助,身体损伤出血时还能起到活血化瘀,消肿止痛的效果。可以用于小面积的外伤出血。适用于跌打损伤以及瘀肿疼痛的患者。
2、提高机体免疫力:三七粉中含有三七总皂苷,能明显提升吞噬细胞的吞噬能力,提高外周血中的白细胞总数,加速白细胞的移动,可以提高机体免疫力,提高抗病能力。改善身体虚弱,食欲不振,疲乏无力等症状。亚健康的人群也可以服用三七粉来改善身体状况。
建议在医生指导下用药,症候不符者不能服用,孕妇、对三七粉过敏者、肝肾功能异常者不能服用。平时应清淡饮食,忌食生冷,油腻食物,保证睡眠充足,适当锻炼。
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