容易摔跤可能是鞋子不合适、扁平足、骨质疏松、帕金森病、脑梗死等原因导致的，建议就医明确原因，配合医生治疗。
1、鞋子不合适：
如果穿的鞋子不合适，鞋过大或者过小，都有可能会导致行走时脚步不稳，身体的协调性也会受到影响，出现容易摔跤的表现，建议选择合适舒适的鞋子，同时还需要定期检查鞋子的磨损情况，及时更换。
2、扁平足：
先天发育不良、后天过于劳损等因素有可能会引起扁平足，会导致稳定性变差，行走时就容易摔倒，可以穿矫形鞋或者矫形鞋垫进行改善，同时还需要注意避免长时间行走，每行走30~40分钟，要休息5分钟。
3、骨质疏松：
随着年龄增长，有可能会出现骨质疏松，这种情况下会导致骨骼的强度下降，降低身体的灵活性和协调性，进而会增加摔跤的几率。可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物进行治疗，平时生活中可以多晒晒太阳，防止骨密度进一步下降。
4、帕金森病：
本病是一种慢性神经退行性疾病，患病以后会导致运动障碍，从而会增加摔跤的风险，可以在医生的指导下服用左旋多巴片、氯氮平片、富马酸喹硫平缓释片等药物进行治疗。同时还需要注意保持良好的家居环境，减少障碍物。
5、脑梗死：
本病的发生原因可能与长期吸烟、饮酒有关，也有可能与本身患有高血压有关，患病之后会导致脑组织缺血、缺氧，进而会影响肢体的协调性以及平衡功能，出现行走不稳的表现，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。为了有利于疾病的控制，可以在身体条件允许的情况下适当散步、练太极拳等。
无论是哪种原因引起的，在积极配合医生治疗的同时，还需要注意调整不良的情绪，避免过度紧张以及焦虑。
