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• 腰困是肾虚吗

  腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。其发病大都以肾虚为本，感受外邪为标。中医讲腰为肾之府，乃肾之精气所灌溉。肾精输布于全身，化生气血，主管生长发育。因此大部分腰疼人群常伴浑身乏力，身体酸软甚至阳痿早泄等症。肾精亏损，免疫力下降，此时如有外伤或挫闪，则病邪趁机而入。对于经常犯肾虚腰困的人群可以在医师指导下服用中药慢慢调理肾虚证，同时在日常中可以选择中药代茶饮，如人参，红枣补气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，滋养于五脏。对于肾虚腰困可以长期调理。例如选用具有这些药配伍的养生茶南京同仁堂人参五宝茶进行温养，其补气养肾效果还是不错的。人参五宝茶组成中还包括玛咖片，玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，提高生育能力；提供能量，恢复体力。对于肾虚腰困的人群或工作中久坐过多的人群都可以作为日常的茶饮，滋补强身。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5469次

• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 3798次

• 特别容易困
  这种情况与情绪有关，要调整心态，以上的症状就会有所改善，此外要注意加强营养和锻炼多做一些室外的活动，如果没有改善，可以同时服用以下药物来进行调理，比如逍遥丸等等。这种情况也有可能是脑供血不足，大脑缺氧所引起来的犯困。还有消化不良所引起来的，食欲不振。建议患者可以去医院做一个脑ct检查。看一下有没有脑萎缩的情况，脑多普勒检查要看脑血管供血的情况，再考虑是否需要用药。平时要注意多吃一些容易消化的食物，补充卵磷脂，增加大脑的营养。这种情况要考虑是肌体气血不足的症状，治疗方面可以使用滋补气血的药物来进行治疗。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6976次

• 白天特别困一到晚上就失眠怎么办？
  出现这种情况，建议患者可以如下的处理：第1，一定要养成规律的作息，晚上一定要按时睡觉，早上按时起床，千万不要睡懒觉。第2，在白天不要喝有兴奋性作用的饮料，比如千万不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊乱。第3，在白天建议患者可以多从事户外运动，户外运动可以让大脑得到放松，也能够调节植物神经功能的紊乱。必要时可以在晚上服用苯二氮卓类的催眠药物，可能有一定的效果。如果是以入睡困难为主，也可以应用新型的非苯二氮卓类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-05 2877次

• 白天特别容易困晚上精神又特别好是什么原因
  病情分析：属于睡眠紊乱的一种，多是由于作息不规律，情绪心理等因素引起的。多见于需要熬夜工作或倒夜班的人群，长期熬夜导致昼夜节律失调。另外，情绪过于紧张焦虑、长期处于高压状态也可引起这种症状。意见建议：要养成良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，培养合理的睡眠时间。如果症状严重，可以服用褪黑素进行调整。进行心理和生活调整，比如睡前泡脚、喝牛奶等。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-11 10702次

• 同房后几天特别困
  病情分析：同房特别困不排除怀孕的可能，怀孕早期由于体内激素水平发生变化，会出现嗜睡，浑身乏力的症状， 同时会伴有恶心呕吐，厌食。意见建议：建议同房七到十天去正规医院妇科化验hcg，或月经推迟一周用验孕棒测试确定，注意休息，不要过度劳累，确定怀孕后要按时产前检查，怀孕的前三个月遵医嘱补充叶酸，禁止性生活，均衡营养饮食，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-17 5105次

• 白天总是困
  白天总是困有可能是神经衰弱造成的，还有可能是动脉粥样硬化，需要通过用药以及手术的方式进行治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的一种神经症，有可能是因为长期情绪紧张引起的，也有可能是精神压力过大的原因，会导致患者出现躯体不适的现象，而且还会有睡眠障碍，如果在晚上的时候睡不好，就会导致白
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-15 319次

• 白天特别困一到晚上就失眠怎么办？
  出现这种情况，建议患者可以如下的处理：第1，一定要养成规律的作息，晚上一定要按时睡觉，早上按时起床，千万不要睡懒觉。第2，在白天不要喝有兴奋性作用的饮料，比如千万不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊乱。第3，在白天建议患者可以多从事户外运动，户外运动可以让大脑得
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 152次