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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 1383次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 1623次

• 快速减肥性脂肪肝
  快速减肥是有可能引起脂肪肝的，因为我们肝脏的负担会加重，过量的运动肯定会产生很多代谢的废物，它需要经过肝脏处理，就会加重肝脏的负担，这种情况其实不利于脂肪肝的病人的恢复，容易出现肝功能的恶化，所以脂肪肝的治疗一定是一个综合的治疗。第一，改善生活方式，主要是控制饮食量，调整饮食结构，增加运动，但是增加运动一定要注意循序渐进，要根据个人的身体状况选择合适的运动量和运动的方式，通过饮食控制和运动的增加，让我们体重逐渐平稳的下降到一个正常的范围。第二，药物的治疗，如果出现肝功能明显的异常，一定需要使用护肝降酶的药物，常用的药物包括双环醇，多烯磷脂酰胆碱，可以根据个人情况来选择。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-02 1699次

• 脂肪肝怎么快速减肥
  脂肪肝的患者如果是合并肥胖，确实减肥是很关键，理想的减肥能够减少肝脏脂肪的沉积，其实减肥的本质就是身体的能量负平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，这样的话可以保持身体的能量负平衡，长期的坚持就能取得比较好的效果。可以通过减少饮食增加运动，必要的时候可以通过胃大部切除或者胃低的手术来进行，减少消化面积的吸收，这样也可以减少能量的吸收。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-13 1542次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制饮食，绝对不能喝酒，酒精会导致脂肪肝的加重，尽量不要吃动物油，选择植物油作为烹饪油，避免吃油炸类食物以及肥肉，可以适当的补充蛋白质类食物，还需要多锻炼，将体内多余的脂肪消耗掉。如果出现转氨酶升高，还需要服用保肝抗炎的药物。意见建议：平常要多吃一些富含维生素、纤维素以及各种微量元素的食物，定期的体检可以较好的了解脂肪肝的情况，还需要注意休息，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 701次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通过综合的措施进行，首先要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，还需要科学减肥，不能盲目服用减肥药，定期监测肝功能，可以服用相关药物进行治疗。意见建议：建议在平常要密切监测肝功能情况，这样可以较好的了解病情，还需要养成良好的休息习惯，不要熬夜，不要劳累，不能吃各种油炸类食物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 602次

• 快速减肥性脂肪肝
  快速减肥是有可能引起脂肪肝的，因为我们肝脏的负担会加重，过量的运动肯定会产生很多代谢的废物，它需要经过肝脏处理，就会加重肝脏的负担，这种情况其实不利于脂肪肝的病人的恢复，容易出现肝功能的恶化，所以脂肪肝的治疗一定是一个综合的治疗。第一，改善生活方式，主要是控制饮食量，调整饮食结构，增加运动，但是增加
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 143次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次