来例假是指来月经，来月经腿肿胀可能是饮水过多、血液循环不畅、激素水平变化、下肢静脉曲张、甲状腺功能减退等原因引起，建议及时就医治疗。
1、饮水过多：
如果在来月经时一次性饮用了大量的水，可能会导致身体摄入水分过多，出现水钠潴留的现象，进而引发腿肿胀，建议减少饮水量。
2、血液循环不畅：
如果在来月经期间经常久坐，可能会影响腿部的血液循环，导致血液回流受阻，出现腿肿胀的情况，可以适当的进行运动，有助于促进血液循环。
3、激素水平变化：
由于女性在月经期间体内激素水平会发生变化，当体内雌激素水平升高后，在激素作用下会导致水钠潴留，进而引起腿部肿胀，该现象也不需进行特殊处理，月经结束后会有所减轻。
4、下肢静脉曲张：
如果在月经期间长时间站立或经常行走，可能会影响下肢静脉血液回流，使大量的水分都堆积在下肢静脉，引起腿部肿胀，可以使用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，改善所出现的不适症状。
5、甲状腺功能减退：
该疾病会导致体内甲状腺激素减少，若正处于月经期间，会使疾病原有的症状加重，使身体代谢能力减慢，导致水分滞留在皮下，引起黏液性水肿，并使患者感觉到手、足以及腿部有明显的肿胀感，应在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。
治疗期间，应积极配合医生，保持心情愉悦，避免过度紧张。
