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如何预防尿道炎

王建龙副主任医师

北京医院泌尿外科

2024-01-221098次

日常可以通过多饮水、戒烟戒酒、调整饮食、加强个人卫生、定期体检等方式预防尿道炎，建议做好预防工作，有利于避免病情复发。

1、多饮水：

本病是指致病菌侵犯到尿道，从而引起炎症感染，建议日常多饮水，保证每天饮水量在2000毫升，有利于提高尿量，从而促进尿道中的致病菌排出体外。

2、戒烟戒酒：

若生活中经常抽烟、喝酒等，会使人体免疫力下降，增加患尿道炎的几率。建议养成良好生活习惯，适当进行体育锻炼，多喝水，有利于身体健康。

3、调整饮食：

饮食上可以以清淡的食物为主，如苹果、青菜、黄瓜等，有利于减少对尿道黏膜的刺激，从而减少患有本病的几率。

4、加强个人卫生：

日常要勤清洗外生殖器，并且保持局部干燥，而且要穿宽松、透气的内裤，有利于避免局部滋生细菌，从而达到预防的作用。

5、定期体检：

本病会有一定的复发性，如果机体之前患有本病，建议在恢复后定期去医院体检，有利于做到早发现、早治疗，从而减少对机体造成不可逆的损害。

在机体条件允许的情况下，可以通过慢跑、骑单车、跳绳等方式增强体质，一定程度上可以提高机体的免疫力，从而抵抗致病菌的侵犯。

以上内容仅供参考

#尿道炎

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