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• 晒太阳能补钙的说法对吗

  晒太阳可以补钙，这种说法并不严谨。晒太阳能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D，而维生素D能促进肠道对钙、磷吸收，起到补钙的效果。其实晒太阳起到了间接补钙的作用。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作。儿童缺钙容易出现生长痛、抽筋、精力不集中、枕秃等情况；中老年人缺钙，容易出现骨质疏松、腿弯、驼背、牙齿松动等情况。四岁以下的儿童，可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童，可以选择牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力。中老年人可以选择维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2255次

• 新生儿有黄疸怎么晒太阳

  一般来说，严重黄疸不建议晒太阳作为治疗的手段。如果孩子黄疸轻的情况下，裸露的面积越大，可能照的效果越好。但是太阳光的波长对于退黄疸来说是比较轻的，如果严重黄疸的情况下，还是建议到医院进行治疗，不要把晒太阳作为治疗的手段。这是一定要除外一些严重的疾病以后，可以晒太阳。现在家长一种是过分的担忧核黄疸引起的胆红素脑病，然后过多地进行干预治疗，过多、过度的检查；另一个是家长把黄疸看得比较轻，然后自己在家治疗，延误孩子的治疗，

  

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  郝贵竹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-04-22 3159次

• 晒太阳对骨折有好处吗
  对于骨折的病人，晒太阳对骨折的恢复是有帮助的。因为骨折以后，骨折端会有明显的肿胀、疼痛的情况，而晒太阳时相对比较温暖，能够促进身体的血液循环，从而促进骨折端淤血、肿胀的消退。并且晒太阳时紫外线能够促进身体钙质的吸收，所以也能够促进骨折端骨痂的生长，从而促进骨折的愈合。所以对于骨折的病人，可以适当的在户外晒一下太阳，可以促进血液循环，促进疼痛、肿胀的消退，并且还能促进骨折端纤维连接以及骨痂的生长。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 16082次

• 骨折晒太阳有什么好处
  大家都知道最简单的一个道理就是晒太阳，有利于促进钙的吸收，钙的吸收以后就可以在促进骨折的愈合，晒太阳的好处还是比较多的。此外骨折患者应进行较多的户外活动，有利于钙的吸收以及相应的代谢，此外一些不良的生活习惯比如像熬夜、吸烟、饮酒以及过多的饮用了咖啡都会直接或间接的影响钙的吸收以及骨折的愈合延长，进而造成血钙的降低，因此那应尽量的避免。
  语音时长 1:16”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 3726次

• 晒太阳对骨折有好处吗
  病情分析：晒太阳是对骨折有好处的，因为晒太阳，皮肤接触到太阳光会合成维生素d, 而维生素d主要是可以促进体内钙的吸收，从而能够有促进骨折愈合的作用。意见建议：注意除了晒太阳之外，也可以适当的吃点钙片来补充体内的钙含量，这样效果会更好。另外也可以同时辅助吃点强筋健骨、补益肝肾的中药或者中成药。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-30 1401次

• 骨折晒太阳有什么好处
  骨折之后适当的晒太阳能够有效促进骨折的愈合，能够促进钙离子的吸收，能够有利于维生素d的合成，维生素d在钙离子的调节以及代谢过程当中具有非常重要的作用。除了晒太阳之外，还要积极的补充钙质，比如碳酸钙d3，积极完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6~8周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2102次

• 孕妇晒太阳对胎儿有什么好处
  孕妇多晒太阳有利于钙质吸收，对胎儿健康是有好处的，可促进胎儿生长发育。孕妇晒太阳可促进维生素D合成，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，从而帮助胎儿骨骼生长，抗佝偻病。但孕妇晒太阳还要注意一些情况：不要隔着玻璃晒太阳，透过玻璃去晒太阳是接触不到紫外线的，没有紫外线也就合成不了维生素D了，也就促进不了钙的
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-11-20 1436次

• 中午晒太阳有什么好处
  中午晒太阳通常有保护眼睛、补充体内的钙物质、放松心情等好处，但是要做好防晒措施。一般中午的太阳的太阳光比较强，当人体在中午晒太阳时，通常会补充患者体内所需要的钙物质成分，并且阳光也可以刺激多巴胺的产生，而多巴胺可以帮助避免眼轴变长，从而防止眼睛出现近视的情况，并且照射太阳也有助于缓解焦躁的心情，使心
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-12 2303次