怀孕可以喝枸杞吗

一、怀孕的时可以喝枸杞的,而且整个孕期都可以服用枸杞,中医认为对孕妇的饮食和药物的原则要求是孕期,产后的室温,枸杞属于滋阴的药物,有滋阴补肾、润肺清肝的功效,所以在孕期是可以服用枸杞的。

二、一定要注意,在孕期不能服用大量的枸杞,每天可以服用四到五粒就可以了,如果长期大量的服用了对孕妇是没有什么好处的,而且在怀孕期间的要进食一些新鲜的蔬菜和水果,还要保证饮食多样化,多吃些富含有高蛋白的食物,这样才能供给孩子和孕妇的营养。

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