牙菌斑是黏附在牙齿表面上的细菌生物膜,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。它是一个微生物群落,不能够被水冲去。

牙菌斑会不断形成,如果不及时清除,长期积存在牙齿上面,慢慢就会形成粗糙可见的软垢,时间长了会与唾液中的矿物质结合,钙化变硬形成牙结石,或者导致一些其他的口腔疾病。平时要注意保持口腔清洁,遵循科学正确的刷牙方式,少吃辛辣刺激食物,尽量不要吸烟,定期进行口腔检查,每半年到一年洗一次牙,可以有效预防牙菌斑的形成。

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