预防肠癌的食物有哪些

预防肠癌的一些食物,主要是一些新鲜的蔬菜和水果等,像经常食用的有梨,草莓,橙子,猕猴桃;包括蔬菜当中经常食用的像卷心菜,黄瓜,西红柿等等。那么这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和微量元素,对于患者来说,以及健康的人群来说,那么是有好处的。

而且,建议正常的人群要建立健康的生活饮食习惯,从而来预防肠癌的发生。在饮食当中,要适当的减少一些高动物蛋白,高脂肪类的饮食;还要坚持适当的运动和体力劳动,从而保持健康的体重,从而有助于减少肠癌的发生等等。

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