小女孩痛经有什么好方法

小女孩出现痛经,一般是由于宫寒或者是气滞血瘀型,引发的血液循环不通畅,导致血液在宫腔内淤积,会引发痛经的现象。

可以在月经期间适量的喝点红糖姜水,能够促进血液循环,缓解痛经的症状。如果有宫寒导致的痛经,可以吃艾附暖宫丸或者痛经丸颗粒能够起到暖宫的作用缓解宫寒导致的肚子疼痛。

平时还应该注意保养,不要吃生冷的瓜果和冰镇的饮料,平时还应该注意,不要让肚脐受凉,特别是在月经期间,如果保护不好的话,会导致痛经的症状加重,出现痛经明显的时候,可以用热水袋热敷或者用热理疗的方式来改善痛经。

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