正骨后注意事项

对于正骨：

一，两个星期内脖子尽可能到不要乱动，不可大幅度的猛扭头、不可随意找人去按摩、捏拿；不能去做推拿按摩，只能正常的轻柔的转头。

二，枕头不能太软，要有一定的硬度，能够支撑起头部，习惯平躺睡觉枕头要有自己拳头一拳高；习惯侧躺，枕头要有自己拳头一拳半高。

对于胸椎和腰椎：

一，一般情况下患者在进行胸椎、腰椎治疗的第二天会出现困、疼、酸、胀、累和痒的症状，大概20%的人第三天疼痛会加剧，这属于正常现象。原因是原本身腰、胸椎间盘突出脱落后，脊椎也会随之错位，导致肌肉韧带记忆着原来错误的位置并形成一定的黏连，而正骨就类似于把骨头复位，同时也会打破原来肌肉和韧带的状态，相当于二次损伤。第二天出现的各种疼痛都是属于正常现象的，并会持续五天左右，之后症状就会慢慢减轻，千万不可因为疼痛而去做理疗、推拿、按摩等。

正骨后注意事项

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