由于抑郁症分为轻度抑郁症,中度抑郁症以及重度抑郁症,对于轻度抑郁症,是可以继续维持正常的社会生活功能状态的,所以通常轻度抑郁症可以正常的参加军训的,并且军训这个活动本身也可以帮助训练意志力,能够改善抑郁状态,但是对于中度抑郁症或者是重度抑郁症,可能患者长期处在精神内耗的状态,身体比较缺乏力量,并且也缺乏动力,这种状态下可以考虑申请不军训,但是应该进行治疗。
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抑郁症可以不军训吗
概述:
轻度抑郁症的自我调节
对于轻度抑郁症患者,建议坚持参加军训的同时,日常也应该加强进行自我调节,是完全可以克服抑郁症的,平时应该多对自己进行一下鼓励,并且建议在业余时间多培养一些兴趣爱好活动,哪怕是抑郁状态出现了兴趣降低的特点,但是也应该多鼓励自己去做这些事情,只有充分的去做出改变,才能够有效地对抗抑郁。
中度和重度抑郁症的专业治疗
患者如果达到了重度抑郁症或者是重度抑郁症的状态,通常是身体极其缺乏力量和意志力的,这个期间靠自我调节不是最好的改善抑郁的方式了,建议尽快的采取专业的治疗,比如说可以去心理咨询工作室接受心理医生的咨询开导治疗,也可以去医院的精神科接受精神医生指导抗抑郁的药物治疗,患者应该积极的去做治疗,才可以消除抑郁。
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