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• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37041次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 17262次

• 女人多少岁绝经
  当女人到了一定年龄之后，会出现绝经现象，这是一种自然的现象，因为女性到了一定年龄，卵巢功能会衰退，雌激素分泌水平也会下降，月经会出现稀发甚至停止，这就出现了绝经现象。女人多少岁绝经属于正常，女性绝经年龄是和外部环境，饮食习惯，气候以及生活方式都有密切关系，例如非洲女性绝经年龄是47岁左右，欧洲女性的平均绝经年龄为52岁，我国超过80%的女性绝经年龄是在44岁到54岁之间。
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  高忠媛 副主任医师中国人民解放军第二一一医院

  2019-03-14 14324次

• 女人多少岁闭经
  闭经对于绝大多数女性同志来说，是一种正常的生理现象，也称为生理性闭经。一般女性在45-55周岁之间闭经都是正常的，只要身体上没有明显的不舒服的感觉，是不需要进行治疗的，顺其自然就可以。但是如果女性过早闭经，就属于不正常的，需要完善相关的检查项目来明确引起闭经的原因，比如说需要做激素六项检查，需要做妇科彩超检查等，查明原因之后规范进行治疗，对于大多数患者来说，可以通过口服短效避孕药，比如说优思明，优思悦等来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-29 814次

• 更年期是多少岁
  病情分析：中国女性更年期的年龄大约在44岁到55岁之间。在40岁以前出现更年期的症状，建议应该及时的进行卵巢功能的检测，是否卵巢早衰所引起的。意见建议：女性进入更年期以后，会出现一些相应的症状，包括出虚汗、情绪波动大、焦虑、没有安全感、骨质疏松、夜间睡眠不实等症状。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-28 3402次

• 女人多少岁闭经
  病情分析：一般来说女性在40岁以上闭经，多数都会在45岁到55岁之间闭经，闭经是指女性卵巢功能衰退，月经停止。每个女性的身体情况不一样，体质不一样，闭经的年龄也就不一样，所以在这种情况下应该是差距很大的。意见建议：建议女性在闭经期间一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力，适当运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-08-17 401次

• 男性更年期是多少岁
  男性更年期通常是40~55岁，生活中应严格加强起居以及饮食护理。男性更年期主要是由老龄化以及其他疾病因素等因素共同作用所引起的，多发生于40~55岁的人群中，因为此年龄段的人群随着年龄的不断增加，身体的免疫功能和各项器官功能会下降，所以容易出现更年期。患病后也会导致男性体内内分泌水平逐渐下降，可导致
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-28 0次

• 更年期最小年龄是多少岁
  更年期最小年龄一般为45岁左右，常见的更年期患者一般年龄为45~55岁。更年期患者平均年龄为50岁左右，所以更年期最小的年龄一般为45岁左右，更年期时长有的短则1~2年，有的长则5~6年，女性更年期患者的主要表现为情绪波动、睡眠质量下降、心烦意乱、头晕、头痛、抑郁等症状。主要是因为女性患者在绝经前后
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-21 330次