因为减肥导致闭经一年来月经不调怎么办

因为减肥导致闭经一年来月经不调可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等缓解病情。

1、调整饮食：

如果是节食减肥会导致身体营养不良、出现闭经、月经不调的现象，可以通过饮食调整缓解病情，平常多吃一些有营养补气补血的食物，比如动物肝脏、羊肉、大枣、鸭血等，还要养成良好的饮食习惯，早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少，不能暴饮暴食，以免对身体造成伤害。

2、适当运动：

平常可以做一些有氧运动、比如慢跑、骑自行车、跳绳、做早操、做瑜伽等，需要适当运动避免过度劳累引起关节疼痛，运动可以促进血液循环，给身体增加能量、热量，可以增加抵抗力，增强身体免疫力，缓解月经不调的症状。

3、口服药物：

减肥后导致身体虚弱月经不调的情况，可能是因为营养不足，身体内缺乏各种微量元素及维生素引起，可以适量吃一些维生素、微量元素类营养类药品，可以遵医嘱使用复方维生素B片，维生素B12片、叶酸等营养药品给身体补充营养。

除以上方法外，还可以通过针对病情治疗，可以吃一些治疗月经不调的药物，可以遵医嘱使用妇科千金片、乌鸡白凤丸、地屈孕酮片等药物进行治疗。