神经性耳鸣吃什么食物最好

神经性耳鸣可以吃瘦肉、鱼肉、虾、海带、紫菜、鸡蛋等食物，但是没有吃什么食物最好的说法。并且不管吃什么食物也不会达到治疗的目的，食物治疗疾病的说法一般没有科学依据，通常是需要通过口服药物进行治疗。

神经性耳鸣一般指的是在没有外界刺激的条件下产生的异常声音，可能是因为工作压力大、精神过于紧张引起的，也有可能是由于年龄的增长导致的老年性耳鸣。一般临床表现为耳内有蝉鸣音、嗡嗡声、刮风声，部分患者会出现机器轰鸣声，还会伴有头痛、头晕、听力下降、失眠等症状，如果不及时治疗，可能会影响听力，造成社交障碍，对患者的心理也会增加负担。
出现以上症状，可以在医生指导下服用尼莫地平片或者盐酸氟桂利嗪胶囊治疗。除了服用药物以外，平时还需要注意避免接触强烈性的噪声，在饮食上也需要注意，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌饮浓茶或者吃辛辣刺激的食物，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。

神经性耳鸣吃什么食物最好

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