这主要是由于发生了腰肌劳损,以及棘上棘间韧带劳损产生的疼痛,是由于长时间保持一个姿势,使腰部肌肉、韧带处于紧张状态,而发生损伤性炎症,产生的疼痛,主要见于经常弯腰工作,或长时间保持坐位不活动的人。

治疗腰肌劳损非常简单,要注意自我调节,在弯腰工作和保持坐位工作一个小时左右的时候,就应该起身活动,改变姿势,做一做放松肌肉的动作,这样可以很好的缓解腰部疼痛,也可以预防腰肌劳损的发生。

对于病程较长的患者,自我调节效果可能不明显,这时就需要使用外用的活血止痛膏,或进行理疗、按摩、针灸等等,可以改善局部血液循环,促进炎症吸收。口服药物可以使用非甾体消炎止痛药,也可以在疼痛点进行局部封闭注射,这样可以很快的缓解疼痛。

以上内容仅供参考

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