最近，我的闺蜜向我倾诉了她的烦恼。她告诉我，自己最近总是感觉胃部不适，有时还会隐隐作痛，尤其是饭后更加明显。她怀疑自己是不是得了某种疾病，出于对好友的关心，我建议她尽快到医院就诊。经过详细检查，医生确诊她患有胃炎，并告知她平时要注意饮食。但闺蜜平时最喜欢吃鱼，这个结果令她有些困扰，于是她向医生提出了她的疑惑，胃炎还能吃鱼肉吗？医生对她的问题进行了详细解答，她也对此有了一定了解。如果你也存在同样的困惑，不妨可以看看以下我的分享。

医生告诉闺蜜，得了胃炎是可以吃鱼的。鱼肉富含优质蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养物质，这些对胃炎患者的康复和营养补充都是有益的。

但需要注意的是，胃炎患者的胃黏膜存在炎症病变，胃部蠕动功能会下降，对食物的消化、吸收功能也会减弱。

因此，在食用鱼肉时应选择清蒸或熬汤等易消化的烹饪方式，避免油炸、辛辣等刺激性强的做法。

胃炎患者如果想吃鱼，可以做成清蒸鱼食用，下面给大家分享一下清蒸鱼的制作方法：

1、准备食材：准备一条新鲜的鱼，将鱼去鳞、去腮、去内脏，清洗干净。如果黏液较难清洗，可以用大约90度左右的开水淋浇在鱼身上，然后用刀刮去。然后，将葱洗净切段，姜切片，然后加入料酒和盐调制成汁，抹遍鱼的全身。用刀在鱼身上划出小口，以便更好地入味。按摩一会后，把姜丝和葱段铺在鱼的身上，腌制至少15分钟。

2、制作方法：在蒸锅中加入足够的水，大火烧开。将腌制好的鱼放入蒸盘中，将蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸8～10分钟。如果鱼比较大，可以适当延长蒸制时间。蒸好后倒掉蒸出的汤汁，淋上适量的生抽或蒸鱼豉油，撒上一些新鲜的葱丝或姜丝。另起一锅，烧热适量的食用油，待油热后，将热油均匀地淋在鱼身上，激发出葱、姜和鱼的香味。

总之，胃炎患者适量食用鱼肉是可以的，但需要注意烹饪方式和食物选择，同时保持规律的饮食习惯和饮食卫生，以促进胃炎的康复。如果胃炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。