💖你在家量血压的时候，有没有发现，左右手测出来的血压数值常常不太一样？这是怎么回事呢？接下来，咱们就来揭开这个谜团。💖

🍀一般来说，两侧上肢血压差值在5-10mmHg属于正常范围。

🍀血管解剖结构上，左右上肢的血管起源和路径不完全相同，导致血压有所差异。测量时手臂的位置、血压计的高度和松紧度等也会影响测量结果。

🍀动脉硬化程度、生理活动以及疾病因素，如锁骨下动脉狭窄、大动脉炎等，也会导致左右手血压差异显著。

测量血压的正确姿势一般有以下几种：

❣坐姿：应选择有靠背的椅子，坐在椅子上，挺直腰背，不要弯腰或驼背，双脚平放在地面上，与肩同宽，不要交叉双腿，使身体处于放松、舒适的状态。

❣卧姿：一般采用仰卧位，平躺在床上，身体保持正直，不要扭曲或倾斜。可以在背部和头部垫一个合适高度的枕头，使身体和头部处于舒适的位置。

❣手臂姿势：无论是坐姿还是卧姿，都要将手臂放在与心脏同一水平高度。坐姿时，可将手臂放在桌子上，下面垫一个柔软的垫子，卧姿时，可将手臂放在身体一侧，保持自然伸展。

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