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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 42323次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 4591次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服首先要从饮食上来控制，不要吃一些生的、凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制的食用会更加重胃的负担，使胃更加的不舒服。要适量多吃一些对胃没有刺激的或者有养护胃的作用的食物，如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等，适量的吃这些碱性的食物，对中和胃酸有很重要的作用。平时吃饭时不要吃的太饱，否则会加重胃的负担，要少量的吃，多次的吃，注意睡觉前不要吃，要注意胃部的保暖，寒气的加重也会导致胃部的不舒服。特别是夏天的时候晚上睡觉有些人不喜欢盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部，平时可以喝少量酸奶，平时要注意多休息。
  语音时长 01:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-28 25364次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服可以多吃温和类的水果，如苹果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥类，多喝清淡的汤类，这些给胃的消化压力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给他们增加负担。对于肠胃不好的人来说，要是减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复，要多吃一些温和类的蔬菜如南瓜，荠菜，韭菜，豆类，卷心菜，花菜和温和的肉类如虾，草鱼，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚、禽类蛋等，平时要忌烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，注意清淡饮食，注意保持心情舒畅。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 13059次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 1903次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以服用胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果患者经常出现胃胀等胃部不适症状，近期这种症状没有进一步加重，这种情况提示为慢性胃炎可能性大。这类患者可以口服胃黏膜保护药及增强胃动力药物，能够改善胃胀等不适症状。如果服用药物以后，胃肠症状改善不明显，建议尽早行胃镜检查，指导治疗用药。意见建议：建议这类患者避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-24 603次

• 胃经常不舒服怎么办
  胃经常不舒服大致有几个原因，比如慢性胃炎、浅表性胃炎、反流性胃炎以及幽门螺旋杆菌感染等等都可能是胃经常不舒服的原因，对于胃经常不舒服应该怎么办：第一、应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，比如辣椒、生姜、大蒜类，这样刺激性的食物摄入。第二、应该应用一些药物进行治疗，比如西药包括达喜片、奥美拉唑、西咪替丁，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 726次

• 胃不舒服打嗝怎么办
  一，可以喝热水或热敷肚子，很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的时候喝点热水是管用的，将暖手宝热敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的废气，伴随着吃饭喝水，会有不少肺气进入胃内，这些气体或者通过打嗝或者通过放屁的方式排出体外。但是当这些气体没能及时排出的时候，加上一些外界环境的不适寒冷，便会引起
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 68次