月经来了能不能吃维E

来月经的时候是可以吃维生素E的,吃维生素E并不会影响月经。在来月经的时候,不要吃含有激素类的药物,比如避孕药、雌激素、孕激素等,这样会影响月经。也不要吃活血类的药物,这样会导致大出血,就比较危险。

来月经的时候饮食方面也需要加以注意,不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,尤其冷饮一类的,否则会导致痛经的。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进局部的血液循环,有利于经血的排出,对于有痛经的人也会缓解痛经。

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